Вредности

Предности планинарења код деце

Предности планинарења код деце


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Један од главних здравствених проблема са којима се суочавају наши малишани је гојазност. Дечју гојазност узрокује лоша исхрана, али и седећи начин живота који данас превладава. Тхе стационарни начин живота Пустоши одрасле, али код деце је један од најгорих пртљага који могу носити у животу.

Да бисте избегли ризик од гојазности, потребно је водити рачуна о исхрани малишана и научити их да буду активнији. Идеално би било да се баве спортом два или три поподне недељно, али постоји активност коју можемо да радимо као породица викендом и која је веома корисна за децу. Разговарамо о благодати планинарења за децу.

Искористите викенд или летњи одмор за планинарење То је једна од најчешће препоручених активности за породично вежбање. Не само да одржавамо децу у форми, већ ће и они престати да обожавају софу и телевизор. Логично, план пута би требао бити приступачан у зависности од старости наше деце, али једноставна шетња селом може нам донијети безброј Предности.

Контакт са природом изненадиће децу јер су у другачијем окружењу него иначе. Поред физичких благодати као што су боља циркулација, здраво срце и чиста плућа, деца ће открити и њих задовољство природног и од једноставних ствари. Удахни свеж ваздух То може бити право откриће, као и учење имена различитих животиња и биљака које сусрећемо током пута.

Такође можемо искористити планинарење како бисмо својој деци усадили вредности као што су сарадња, подела задатака за доношење хране, проналажење воде или проналажење најбољег места за одмор. Уједињена породица или неколико пријатеља у заједници са природом. Без сумње, планинарење је једна од најбољих активности за откривање Вредност пријатељства, љубави и заједничког напора.

Ако ћемо децу водити на планинарење, има их основне препоруке да не смемо заборавити. Доношење довољно хране и воде како би се избегла дехидрација једнако је важно као и знање како препознати физичка способност наше деце. Ако је обилазак предуг, уместо пријатног искуства, излет можемо претворити у дан за заборав.

У руксаку је згодно носити мали основни комплет за прву помоћ у случају огреботина или малих огреботина. И премда је намера уживања на најприроднији могући начин, не морамо се одрећи нове технологије за употребу у хитним случајевима. Мобилни телефон је можда искључен, али га је увек сигурно укључити у руксак.

Да бисте имали незабораван планинарски дан за целу породицу, најбоље је унапред припремити план путовања, консултујте се са информације о времену, носите одећу према временским приликама и удобну обућу.

Не заборавите на најважније код куће, а то је илузија ваше деце за пут усред природе.

Лаура Велез. Сарадник на нашој веб локацији

Можете прочитати још чланака сличних Предности планинарења код деце, у категорији Оутдоорс на локацији.


Видео: Учиме планинарење: Скопска Црна Гора (Септембар 2022).