Вредности

Пракса капоеире за децу


Тхе Вежбање капоеире Она мора бити компатибилна са нивоом моторичког развоја сваког детета, односно према старости, способностима и капацитетима сваког детета. Часови капоеире, како за дечаке, тако и за девојчице, обично следе одређени програм обуке, у зависности од старосне групе у којој се налазе.

1- Фаза И. За децу од 2 до 6 година.

У овој фази радимо са разноликошћу покрета и стварамо највећи број различитих ситуација. Деца од 2 до 4 године могу да се концентришу у периоду од 15 до 20 минута. Неки могу да певају музику капоеире, иако неусклађено, и имају мање инхибиције да певају у групи. Деца између 5 и 6 година могу да се концентришу на дужи период, до 30 минута. У овој фази они лако уче кроз конкретне ситуације.

Малишани имају пуно маште, али већ разликују стварно од замишљеног и певају музику капоеире са више ритма. У овој фази се капоеира користи за постизање интегралног развоја деце, чинећи их да граде своја кретања, у оквиру своје личности.

2- Фаза ИИ. За децу од 7 до 12 година.

У овој фази се на техници ради и мотивише, јер су неке дечије способности развијеније. Деца између 7 и 9 година већ могу лакше, трчати, скакати, пењати се, вући, плесати, клизати итд. Између 10. и 12. године деца су спремнија да добију детаљније информације у вези са делом Капоеира техника. Само треба бити посебно опрезан са прекомерним понављањем у истим зглобовима или мишићним групама. Такође треба узети у обзир да се мотивација часова одвија кроз игре.

Од 12. године, када деца започињу фазу адолесценције, основни покрети капоеире могу се изводити у учионици са више воље, без потребе за коришћењем толико игара.

- игре које спасавају порекло и еволуцију капоеире;

- Природна гимнастика (имитација животиња);

- Музичке активности: конструкција и употреба музичких инструмената, вокално изражавање (певање), музичка слова и њихова значења;

- Телесне активности које развијају психомоторна понашања као што су: латералност, структурирање простора, просторно-временски однос, моторичка координација, време реакције, ритам итд.;

- Основни покрети капоеире;

- графички и уметнички израз: дизајни, слике, моделирање, монтаже и драматизација;

- Примена знања стеченог вежбањем на точку Цапоеира;

- Учешће на догађајима у Цапоеири.

Прочитајте више о Предности и историја Капоеире.

Извор чланка:
- Абада Цапоеира Гато Гроуп

Можете прочитати још чланака сличних Пракса капоеире за децу, у категорији борилачких вештина на локацији.


Видео: Predstava Šape na snegu - PU Čili i Vili (Новембар 2021).