Вредности

Грчеви током трудноће

Грчеви током трудноће


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Многе труднице се ноћу пробуде јер се мишић на нози скупио, што им изазива прилично непријатне тренутне болове.

Ради се о грчеви типични за трудноћу А, ако се догоде и у трећем тромесечју трудноће, додаје се потешкоћа у кретању како би се стопало могло добро истегнути и бол нестаје

Грчеви су нехотичне контракције једног или више мишића који се обично јављају код телади, углавном код телади. Понекад се јављају и у трбушним мишићима. То је болна сензација, али обично брзо попушта.

Жене које пате од грчева пре трудноће чешће се јављају током читаве трудноће. Обично су повезане са умором мишића. Верује се да су повезани са умором, променама температуре или у положају који исцрпљује мишић. Чак и лош гест може довести до грча.

Грчеви се углавном јављају ноћу, када је тело у опуштеном стању, а најчешћи су у другом тромесечју трудноће. С друге стране, током трудноће, раст материце може притиснути неке живце и то чини грчеве чешћим.

Једном када се грч деси, најбољи начин да бол прође и да се мишићи опусте је добро истегните ногу приближавајући прсте према себиНа овај начин радите мишић у супротном смеру и мало по мало се шири.

У последњем делу трудноће биће вам тешко доћи до стопала да бисте га повукли према себи, па ћете морати да затражите помоћ. Ако сте сами, можете да ставите пету на под, а ножне прсте на зид и гурате напред, истежући тако мишић.

Понекад су грчеви током трудноће последица недостатка витамина Б6. Ако су ваше епизоде ​​грчева врло честе, лекар вам може прописати додатак овом витамину. Са своје стране можете јести банане богате магнезијумом и калијумом јер ће они спречити појаву досадних грчева.

Да бисте избегли његов изглед, такође морате водите рачуна о држању које заузимате, избегавајући преоптерећење удова. Пијење пуно воде, шетња свакодневно, нежне масаже ногу, ношење равних ципела или хладни туш на ногама су неки савети које можете предузети да бисте спречили грчеве током трудноће.

Можете прочитати још чланака сличних Грчеви током трудноће, у категорији Болести - сметња на лицу места.


Видео: ОШ5 Биологија, 30. час: Промене које човек пролази током развића, пубертет и полна зрелост утв. (Септембар 2022).


Коментари:

  1. Aviv

    У потпуности делим њено гледиште. У овоме нема ништа и мислим да је ово добра идеја. У потпуности се слажем са њом.

  2. Hwithloew

    The amusing information



Напиши поруку