Вредности

Трудна 9 недеља

Трудна 9 недеља


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Нормално је да сте у деветој недељи трудноће већ били код лекара који ће узети медицинску историју и затражити тест крви и урина. Гинеколог ће носити вашу трудноћу током читаве трудноће, а ви можете консултовати сва питања, страх или проблем који се могу појавити. Препоручујемо да сва питања запишете у дневни ред тако да ниједно није остало на припремама.

Током прве фазе трудноће постоји највећи ризик од спонтаног побачаја. После првог тромесечја трудноће, овај ризик се смањује, у сваком случају симптоми због којих треба да одете на хитну помоћ су: крварење са боловима у стомаку, грозница или претходни абортус у коме постоји крварење.

Још једна промена која се дешава у вашем телу и коју бисте могли приметити у девете недеље трудноће је прекомерна осетљивост на мирисе или хиперосмија. Неким женама је мука због овог новог мирисног капацитета јер претјерано опажају мирисе. Други, међутим, потпуно губе осећај укуса и мириса због загушења носних пролаза.

Промене на грудима постају све очитије, поред повећања запремине дојки, осетићете и пецкање или врућину, приметићете осетљивост у дојкама и тамнијој ареоли. Даље, читав низ плавичастих вена видљив је испод коже. Дојка се припрема за храњење бебе.

Ембрион је стар већ 7 недеља, мери између 2 и 3 центиметра и тежак је око 40 грама. Још то не можете да осетите, али већ чини мале покрете. Величина главе је и даље несразмерна у поређењу са остатком тела. Очи ваше бебе у овој деветој недељи трудноће приближавају се коначној претпоставци, а руке и ноге су им издужене, чинећи да изгледају сличније човеку.

Органи се настављају развијати: бубрези могу да производе урин, јетра лучи жуч, а панкреас производи инсулин. Ваш нервни и мишићни систем су у процесу тренинга. Откуцаји вашег срца су врло брзи, између 160 и 170 откуцаја у минути. Кроз ултразвук ћете моћи да га чујете.

Њихове гениталије још увек нису цењене, па је још увек рано знати да ли очекујете дечака или девојчицу.

Леђа ће бити изложена великим напорима током 40 недеља трудноће. Многе труднице се током трудноће жале на болове у доњем делу леђа. То је због два узрока: тежина коју тело добија за кратко време и раст материце доводи до померања вертикалног стуба напред. Постоје одређене вежбе или гимнастика које можете да ојачате леђа или користите масажу за ублажавање болова.

У овој деветој недељи трудноће можда ћете се осећати надуто. Нормално је да патите од надимања или гасова током трудноће. Прогестерон, хормон присутан током трудноће, може да изазове ове симптоме и друге, као што су: жгаравица и затвор. Да бисте ублажили ове тегобе, избегавајте храну која производи гасове, избегавајте газирана пића, полако жвакајте храну и не једите велике оброке.

За добро здравље током трудноће, препоручљиво је шетати сваког дана најмање пола сата. Једноставан чин ходања донеће вам користи као што су: повећање енергије, смањење стреса, побољшање циркулације у рукама и ногама или смањење болова у леђима. Не заборавите да током шетње увек носите боцу воде како бисте остали хидрирани.

Избегавајте уношење прекомерне количине кофеина у своју исхрану, иако његово узимање није забрањено током трудноће, висок ниво кофеина може нанети штету беби. Погодна количина била би 300 милиграма дневно. Запамтите да се кофеин не налази само у кафи, већ и у многим газираним соковима, чоколади или лековима.

Морате да уврстите витамин Ц у своју исхрану, од сада неопходан током трудноће, у 9. недељи гестације. Витамин Ц ће помоћи развоју бебине кости и формирању зуба и коже. Због својих антиинфективних својстава може уништити било који слободни радикал који покушава да оштети ћелије. Витамин Ц ће такође бити добар за вас да спречите анемију. Овај додатак можете пронаћи нарочито у воћу: мандарине, поморанџе, киви, манго, јагоде итд.

Постоје и намирнице које треба да избегавате током трудноће. Не пијте непастеризовано млеко или сиреве јер бисте могли добити листерију, бактерију која би могла наштетити вашој беби. Не уносите сирова јаја у своју трудноћу како бисте избегли салмонелу и, пре свега, ако сте тестирали негативно на токсоплазмозу или још увек немате резултате, не једите храну од животиња која је мало или уопште није кувана: кобасице, паштете и сирово месо или рибу.

Здрава исхрана је увек важна, али посебно у трудноћи. У вашој исхрани увек мора бити воћа и поврћа које ће вам обезбедити витамине и влакна, махунарке, месо и риба јер су богате хранљивим састојцима, а млечни производи ће вам дати потребан унос калцијума.

Ако имате нормалну трудноћу, без ризика, нема препреке за сексуалне односе са партнером. Нормалан сексуални живот не представља ризик за бебу, јер је савршено заштићен у материци и цервикс је запечаћен. Продирање односа неће утицати на фетус, јер ће га амниотска течност такође заштитити.

Међутим, ваша жеља за сексом може се смањити у првој фази трудноће. Ако је у деветој недељи трудноће ваш либидо нижи од нормалног, не брините. Углавном је повезан са нелагодношћу у овом периоду, попут науеје, умора или поспаности.

Ако вас уобичајени грудњак тлачи, време је да га промените. Генерално ће вам требати једна или две величине веће од ваше, по могућности памук и без поткожице, тако да се не осећате потлачено. Још једна мера коју можете предузети да бисте се бринули о грудима је да је хидрирате од почетка како бисте избегли стрије и вежбате прсне мишиће како би груди остале чврсте.

Можете прочитати још чланака сличних Трудна 9 недеља, у категорији Фазе трудноће на лицу места.


Видео: Razvoj bebe po nedeljama - 9 nedelja (Септембар 2022).


Коментари:

  1. Jacot

    I find that you have been misled.

  2. Meztizragore

    Честитамо, то ће имати добру идеју управо успут

  3. Kelile

    Знам још једно решење

  4. Tilford

    И налетео сам на ово. Хајде да разговарамо о овом питању. Овде или на поподне.

  5. Sheehan

    Знаћу, хвала пуно за објашњење.

  6. Gajar

    Апсолутно се слажем са тобом. Ово је одлична идеја. Спреман сам да те подржим.



Напиши поруку