Вредности

Трудници је потребно годину дана да се опорави након порођаја

Трудници је потребно годину дана да се опорави након порођаја


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Четрдесет дана. То је оно што вам обично кажу да ће вам требати да се опоравите након порођаја. Али ви, након што се испорука заврши, видите карантин како пролази и осећате се једнако уморно (или више), једнако натечено (или више) и осећате нелагоду сличну оној када сте били трудни (или још горе). То показује да женама карантин није довољан за опоравак од порођаја.

А студија потврђује оно што су мајке већ знале: карантин након порођаја је мит, телу је потребно целу годину, а не 40 дана да се опорави. Ево разлога и аргумената који то доказују.

Ствар од 40 дана више је чисти административни поступак. И шта је потребно новој мами више или мање да заустави крварење након порођаја. Међутим, једно се опоравља од повреда задобијених током порођаја и сасвим друго је повратак у тело пре трудноће.

Студија о Универзитет у Салфорду (Енглеска), На крају је потврдила оно што су многе мајке већ знале: телу труднице не треба 40 дана да се опорави након порођаја, већ ... читава година! (а понекад и више).

Од тренутка када жена затрудни, и тело, и мозак, и емоције ... су у потпуности трансформисани! Поред хормонског плеса који доживљавате, сви витални органи се крећу да направим места за бебу. Приоритети у животу труднице се мењају, а мењају се и њена перцепција и ум. Мозак интензивније активира подручја посвећена заштити бебе и тренутно „деактивира“ друге, попут меморије.

Дефинитивно, трудноћа и материнство су револуција, потпуна трансформација жене, како физичке тако и менталне.

Истраживачи су користили квантитативну и квалитативну методу за своја истраживања. Фокусирали су се на труднице у енглеском подручју Станфорда и око њега. Након студије стручњака, посматрања промена у животу ових жена и сведочења свих њих, дошли су до следећих занимљивих закључака:

- Жене проводе премало времена у болници након порођаја
У многим случајевима, ако је порођај природан и нема проблема, жена се враћа сутрадан или два након порођаја. У случају царског реза, то је обично три дана у болници. Међутим, то је премало. Према овим истраживачима, о женама би требало бринути више дана, посебно ако су новопечена мајка, како би добиле савете о бризи о беби и бризи о себи.

- Жена се не би требала вратити на посао пре прве године након порођаја
Да, ово у многим земљама звучи као утопија. У неким случајевима, с друге стране, једна година (или скоро годину дана) одсуства након порођаја одобрава се мајкама (у случају Шведске и Норвешке). Разлог је тај што четрдесет дана није довољно за опоравак од физичког и менталног напора рађања бебе. Али ни четири месеца нису довољна ...

- Трудници је потребно практично исто време колико и трудноћа да би се физички опоравила
Трудноћа траје девет месеци. Телу је потребно још девет да би се поново 'реорганизовало'. Запамтите да су се органи померили да би направили места за бебу. Не могу поново да се „напушу“ за неколико дана.

- Опоравак није само физички
Велика промена код жене која је тек родила дете није физичка. Велика промена је ментална и емоционална. Напор дојења, притисак вршњака, недостатак сна и исцрпљујући умор од родитељства током бебине прве године огроман су напор. Логично би било, према овој студији, да жена има времена да се прилагоди и опорави од свега овога. А то време, као што смо већ рекли, сабира укупно 365 дана.

Можете прочитати још чланака сличних Трудници је потребно годину дана да се опорави након порођаја, у категорији Постпартум на лицу места.


Видео: Vežbe koje će pomoći svim ženama posle porođaja (Може 2022).