Депресија и анксиозност

Гледање божићних филмова током целе године смањује стрес за децу и ваше

Гледање божићних филмова током целе године смањује стрес за децу и ваше


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Колико дана до Божића? Сигурно нисте ни почели да окрећете странице календара, јер то видите врло, врло далеко. Осим ако нисте љубитељ овог доба године и радујете се децембру. Ако сте један од оних који воли божићно време изнад свега осталог, можда сте такође из клуба онога у чему уживају у пролеће, лето или зиму, а не само током последње две недеље године, филмове и емисије где Деда Мраз је главни јунак, зар не? Честитамо, сигурно ћете бити веома срећни! Сазнати зашто гледање божићних филмова током године је добро за здравље ваше деце и ваше.

Једна од омиљених активности породице је да седнете испред телевизије, направите лепу посуду са кокицама, узмете контролер и изаберете наслов филма за забаван провод заједно. Да ли сте међу одабраним филмовима размишљали о избору божићне тематике, иако нисте усред ове прославе? Можда вам се чини лудим, али није тако лудо ако откријете предности обављања ове праксе пре него што одете на плажу средином лета или кад се вратите са бербе гљива у јесењој сезони.

1. Божићни филмови су антистресни
Ако се желите борити са стресом, знате шта треба данас радити! И да ли су ове врсте наслова пуне толико позитивних вибрација да уклањају сваку забринутост. Ако се осећате депресивно, гледање божићног филма увек је добра идеја, јер вас не само подсећа на ваше омиљене празнике, већ су и терапеутске природе. Уживање у класику попут „Сама код куће“ са својом децом учиниће да се осећате мирније и опуштеније. Такође се каже да они који гледају ове врсте касета теже живе дуже.

2. Помаже вам да се ослободите хормона да бисте се осјећали боље
Производња допамина у организму се повећава и, природно, деца и одрасли се осећају боље. Неки психолози истичу да једноставна чињеница постављања божићних украса већ побољшава изнутра, а самим тим и споља.

3. Јача породичне везе
Гледање филмова увек је добра идеја ако желите да побољшате однос са децом или ако желите да ојачате тај однос који сте створили, али ако је тема усредсређена на Божић, утицај је већи. Зашто? Зато што се ови филмови фокусирају на породичне вредности, љубав између двоје људи и снажну везу пријатељства. Поред тога, заједно се смејте увек, јер је то невероватна вежба која одржава крвни притисак и / или проблеме са срцем.

4. Испуњава вас позитивним вибрацијама
Јасно је да су то траке које преносе добре вибрације, у то нико нема никакве сумње, зар не? И ради се о томе да, иако представљају проблем, завршавају срећним завршетком, попут класичних прича о животу: И били су срећни и јели су јеребице! Зашто видјети трагедије ако можемо видети радости?

5. Сузбија анксиозност и нападе панике
За многе (можда сте и ви међу њима) ово посебно доба године је бијег из стварног свијета, олакшање или прекид у њиховој свакодневној рутини. Наравно, када прође Божић, напади анксиозности и панике могу се поново појавити. Како их утешити, ублажити или смањити? Гледање божићних филмова!

6. Проживљавамо старе и пријатне тренутке
Прослава Божића није само забава, већ је и традиција. Сваке године се дружимо са нашим најмилијима и проводимо квалитетно време заједно за столом, зато кад месецима, осим децембра, гледате божићни филм, често вас подсећа на сва добра времена која сте провели са онима које највише волите. тичу се тебе. Осјећате се вољено, осјећате носталгику, али прије свега осјећате захвалност на свему добром у вашем животу.

7. Подстичу рад мозга
Ово су касете које сте виђали изнова и изнова и на којима бисте могли рецитирати читаве дијалоге из меморије или отпевати песме које се појављују у њима, а да претходно нисте проучили текст, због чега се осећате сјајно. То је, без сумње, одлична гимнастика за ваш мозак, која такође помаже да избегнете губитак памћења који долази са годинама или да раде с малишанима.

Као што сте могли прочитати, све је предности и предности гледања божићних филмова током целе године, Да ли већ знате шта ћете радити данас поподне када дођете кући? Можемо погодити!

Можете прочитати још сличних чланака Гледање божићних филмова током целе године смањује стрес за децу и ваше, у категорији депресије и анксиозности на лицу места.


Видео: Fibber McGee u0026 Molly Christmas 1943 (Новембар 2022).