Лекови

Коју храну дете треба да једе ако узима антибиотике


Понекад, али не увек, и деци и одраслима можда је потребна помоћ антибиотика у борби против бактеријских инфекција - да, само оне које изазивају бактерије, а никад вирусне. Да би ефикасност лека била потпуна и да не утиче на било који део тела, потребно је да дете има правилну исхрану. Ми вам кажемо која храна је најприкладнија (и зашто) за дете које узима антибиотике.

Антибиотици су хемијске супстанце природног порекла, односно произведене од живих организама, мада се тренутно користе и њихови синтетички деривати. Када се боре против других бактерија, антибиотици их убијају или, бар, спречавају њихов раст.

Међутим, не делују сви антибиотици на све бактерије подједнако, Уместо тога, различите бактерије имају осетљивост на различите врсте антибиотика, па се за различите инфекције користе различити антибиотици и различити циклуси лечења.

Упркос томе колико су они корисни, антибиотике треба узимати само под педијатријским надзором, Углавном зато што њихова неселективна употреба може узроковати појаву резистентних бактерија (антибиотик више није ефикасан против њих), али и зато што могу изазвати гастроинтестиналне проблеме (повраћање, пролив, гас, губитак апетита и / или бол у трбуху).

Током лечења антибиотицима, можда би било корисно следити дијету што омогућава репопулацију гастроинтестиналног тракта, јер, нажалост, антибиотици имају тенденцију да искоријене не само патогене микроорганизме на које циљају, већ и сву корисну флору коју дјеца од свог интраутериног боравка имају у свом пробавном тракту.

- Пробиотици и пребиотици
Пробиотици су бактерије које, према студијама обављеним у лабораторији, имају корисна својства за тело. Ови пробиотици се могу конзумирати у храни, као што су неки млечни деривати, или у суплементима (таблете за жвакање, таблете, кесице ...).

Главна карактеристика ових микроорганизама је да живе стижу до гастроинтестиналног тракта и, док су још живи, врше ову корисну функцију или функције. Са своје стране, пребиотици су супстанце које фаворизују раст пробиотских микроорганизама било зато што они служе као храна, било зато што им боравак олакшава. Пре проучавани пребиотици су непребављиви угљени хидрати као што је лактулоза, мада је недавно примећено да полифеноли такође могу да имају пребиотску активност.

- Витамин К
Популација бактерија коју имамо у гастроинтестиналном тракту укључује неке бактерије које производе витамин К. Чињеница да антибиотик искорјењује те бактерије оставља тијело у неповољном положају, јер недостаје производња витамина К ин ситу, што је тако важно, на пример за згрушавање крви. Допринос овог витамина из исхране (на пример зелено лиснато поврће, броколи, бриселски клице или соја) од суштинског је значаја до краја лечења и успостављања микробне равнотеже.

- влакно
Иако можда није прикладно конзумирати превише влакана током лечења антибиотицима, јер може повећати гас и друге стомачне симптоме, ова супстанца погодује расту корисних бактерија у стомаку и цревима, тако да је његов допринос, након завршетка лечења , од суштинског је значаја за опоравак цревне флоре. Воће, поврће, махунарке и интегралне житарице најзанимљивији су извори влакана у дечијој исхрани.

- Ферментирана храна
Ова храна је идеалан извор корисних бактерија за тело. Истовремено када антибиотик елиминише патоген и ове бактерије, ферментирана храна (јогурти, сиреви, кобасице ...) репопулира гастроинтестинални тракт, омогућавајући бржи опоравак и ублажавајући нежељене ефекте лечења антибиотицима.

Супротно томе, постоје одређене намирнице које негативно утичу или на апсорпцију антибиотика или индиректно на корисне бактерије које се налазе у стомаку и цревима и које је препоручљиво избегавати током лечења антибиотицима, као и при њиховом уносу. .

- грејпфрут
Због своје киселости ово воће утиче на начин на који тело прерађује антибиотик, чинећи га мање доступним и, самим тим, смањује ефикасност лечења. Иако у мањем обиму, сви агруми имају овај проблем.

- Вишак калцијума и гвожђа
Неке студије сугеришу да вишак ових минерала омета деловање антибиотика, тако да је боље не узимати храну богату гвожђеном и / или калцијумом док узимате антибиотик. Нема недостатка у његовој конзумацији одвојено од узимања антибиотика.

- Шећер
Једноставни шећери су посебно важни за раст бактерија, тако да храна богата тим једноставним угљеним хидратима олакшава раст патогених микроорганизама. Конзумирање хране богате шећером је непожељно током заразног процеса.

Можете прочитати још сличних чланака Коју храну дете треба да једе ако узима антибиотике, у категорији Лекови на лицу места.


Видео: Antibiotici (Јануар 2022).